SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • dibencozide+dekstroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZy łączenie koenzymu B12 razem z dekstrozą to dobre rozwiązanie w budowaniu masy. I dekstroza przed czy po treningu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2003-07-15 14:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RYZ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    !!!!!!!!!!!!!!!TO ja !!!!!!!!!! ______________ZNOWU______________ PYTANIE: Jesli mam ryz w woreczku 100g to wazy on te 100 g przed czy po ugotowaniu??? Bo np. potrzebujew posilku 100 g ryzu wiec ile mam go jesc? ?????JAK to z TYM jest????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2003-08-12 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kiedy mleko w proszku?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema.Kiedy waszym zdaniem najlepiej spożywać mleko w proszku?Chodzi mi o to czy ma to byc rano, przed czy po treningu czy wieczorem? ***

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2003-08-14 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o radę MEGA MASS 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bardzo proszę o podanie mi rozkładu spożywania tej odżywki . Jestem początkujący mam 16 lat .Podajcie mi w jakich ilościach mam ją stosować ,ile razy , w jakich odstępach czasowych , w jakich godzinach ,przed czy po treningu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2003-08-16 12:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • meta

    Temat
    Doping

    Siema!!!!!!Chcialbym sie dowiedziec jak rozlozyc dzienne dawkowanie mety,przed czy po posilkach,treningach???????????????Pozdrawiam!!!!!!! "Trzymajcie fason!!"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2003-08-25 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna - Glukoza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, ze aby polepszyc dzialanie kreatyny nalezy takze spozywac do niej glukoze. Ale nie wiem czy przed czy po kreatynie trzeba ja spozyc. Z gory dziex za info :) Życie jest zbyt krótkie żeby być "MAŁYM"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-09-30 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • POMOCY-Tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.Mam pytanie co do Tauryny Olimpu w kapsulkach- jak i kiedy powinno sie ja brac,przed czy po treningu i co o niej myslicie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2003-10-02 15:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Geiner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy geiner jest na mase?jak tak to jakiego polecacie?Zależmi mi na niskiej cenie.Jak się to stosuje przed czy po treningu i w jakich ilościach Pac_Man

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2003-11-13 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • S.A.N Tight! + T3 -> optymalne wykorzystanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy mógłbym prosic o poradę na optymalne wykorzystanie tych dwóch supli do zrzucenia masy ? Kiedy, co i ile brać (kiedy i ile na cczo, przed czy po posiłkach, aerobach, itd). Są to dośc drogie (w porównaniu do ECA) suple i wolałbym nie stracić paru zestawów na nieduane eksperymenty :) Pozdrawiam i dzięki z góry za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2003-11-22 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Serwatka i Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy mozecie sie ze mna podzielic informacjami na temat jak polaczyc suplementacje bialka serwatkowego i kreatyny. Wiem ze mleko oslabia dzialanie kreatyny a bialko najlepiej smakuje z mlekiem i chyba nie wypilbym odrzywki z woda. Macie jakies propozycje w jakich odstepach brac te suplementy w jakich porach przed czy po posilku???? DZIĘKÓWA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2003-11-29 23:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanko????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy czeste jedzenie bialego sera jest dobre na mase ??? a jak tak to przed czy po treningu ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2003-12-01 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co po aerobach???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłki jest ich 4 lub 5 i staram sie żeby były jak najbardziej bogate w białko. Aeroby robie 4 razy w tygodniu na siłce tez cwicze 4 razy w tygodniu. Mam pytanie co wziąść przed czy po aerobach zeby mi sie miecho nie spalało?? i jakien jest najlepsze białko w miare tanie ??chodzi mi o firme z góry dziekuje i pozdrówka !!! aha mam 16 lat 173 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2004-01-23 19:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kiedy strzała koksu ?

    Temat
    Doping

    Cze !!! Przed czy po treningu ? Ma to jakiekolwiek znaczenie ??? nara ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-02-26 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kreatyna-przed czy po????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam małe pytanko. Rozmawiałem juz z wieloma ludzmi o braniu kreatyny i wszyscy byli zgodni,zeby brac 5g rano(w dni trningowe).Ale potem pojawił sie problem: kolejne 5g brac przed czy po treningu?I jak brac w dni nirtreningowe?? Z góry dzieki za odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2004-03-04 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PYTANIE!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bilako przed czy po kreatynie spozywac i w jakich odstepach czasu???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-03-15 15:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kilka pytan

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Kiedy najlepiej cwiczyc brzuch przy treningu na mase przed czy po zarzyciu carbo? 2. Co jest lepsze na mase brzucha, brzuszki z obciazeniem czy spiecia? moj obecny trening: brzuszki z obciazeniem 2 serie max brzuszki ze skretem tulowia 1seria max unoszenie nog do pionu w zwisie 1seria prosze o modyfikacje wedle uznania 3. Czy przy treningu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2004-03-23 00:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RYZ -PRZED CZY PO TRENINGU?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    KIEDY POWINNO SIE JESC RYZ .PRZED CZY PO TRENINGU? OBECNIE ROBIE DIETE MASOWA. DZIEKI PZDR

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2004-03-26 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • problemy żywieniowe. wasze zdanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1)jak jecie np. pierś kurczaka?? przecież smażona na 2 łyżkach oleju ma jnuż zupełnie inną wartość odrzywczą, a chodzi mi głownie o białko. cowięc z nią zrobić?? 2)jak to jest z jabłkami?? czy zjadamy je razem z innymi posiłkami??a jeśli tam to przed czy po??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2004-04-29 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak brać clena????

    Temat
    Doping

    Mam prośbe rozpiszcie mi jak brać clena ale to nie dla mnie tylko dla brata to sa jego wymiary- ma 20 lat ma 174cm warzy 80 kg i ma 50 tabsów clena i nie wie jak ja brać napiszczie przykładową kuracje i jak brać czy przed czy po poisłku i inne warzne wiadomości??????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2004-04-29 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kiedy obiadek???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej kiedy jest lepiej zjesc obiad .. przed czy po treningu?????? jestem na djecie redukcyjnej (wysoko bialkowej)???????????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2004-05-04 19:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cobra pharma zgaga po ryzu melanotan enzymy trawienne wyciskanie hantlami AllDeynn wołowe jakie suplementy cm3 bcaa playboy thermomix Biowell mikronizowany monohydrat kreatyny animal flex Cobrapharma na stawy power rack kurs na trenera butelka
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane